Брестчанин в качестве эксперимента на месяц отказался от социальных сетей и остался доволен результатом.
29-летний Александр по инициативе одного из интернет-изданий присоединился в акции «Брось себе вызов» и решился на привитие полезной привычки. Мужчина согласился на месяц забыть о соцсетях, а затем сделать выводы об их необходимости и пользе.
Перед экспериментом он отметил, что сидение в социальных сетях (он был активным пользователем трех известных сайтов) забирает у него время, которое можно было бы посвятить семье, ребенку, бытовым делам. И решился на отказ от этих сервисов.
С первых же дней жизни без «виртуальной реальности» брестчанин с удивлением отметил, что у него освободилось от двух до трех часов в сутки. Особенно ощущалось это утром, когда мужчина с легкостью нашел время на приготовление полноценного завтрака, тогда как ранее ему с трудом удавалось собраться вовремя из-за того, что минимум 15 минут терялось на просмотр лент. При этом сам брестчанин писал мало, лишь читал. А сейчас он даже успевает спокойно покушать и полюбоваться рассветом за окном.
Вечером также стало свободнее, теперь мужчина успевает приговорить родным вкусности типа шарлотки или ризотто, поиграть с ребенком, уделить ему отцовское внимание, приложить руку к воспитанию малыша, прогуляться в семьей, на что ранее не хватало времени. Ранее супруга не единожды жаловалась, что вместо общения с родными и ребенком муж сидит в цифровом мире.
Конечно, сразу отвыкнуть от присутствия соцсетей было нелегко, но по прошествии месяца с начала эксперимента мужчина перестал воспринимать их как необходимую часть жизни и способ отдохнуть. Включив гаджет после долгого перерыва, он нашел только с десяток сообщений по работе и немного личных, но ни один из этих переписчиков не перезвонил. Почему-то сейчас личное общение и телефонные разговоры отходят на второй план, заглушенные перепиской в социальных сетях.
Теперь экспериментатор решил для себя, что интернет – это не плохо, но лучше общаться вживую, а о грядущей встрече договариваться по телефону. Это дарит много свободного времени, которое можно потратить на более интересные, развивающие занятия и общение с родными, детьми, друзьями. С зависимостью от социальных сетей можно и нужно бороться, не запираясь исключительно в виртуальном мире.