Где и как окунаться в прорубь?
19.01.2021 11:24:11
28.02.2022 16:00:00
Правила предоставления отпуска
28.02.2022 12:18:00
Второй энергоблок готов на 96%
28.02.2022 09:40:01
Лукашенко о ценах
25.02.2022 14:48:10
Как восстановить здоровье ребенка после омикрона...
25.02.2022 09:42:00
Скоро сеять: проводится техосмотр сельскохозяйственной техники...
19 января православные христиане отмечают Крещение – день, когда был крещен Иисус Христос. Верующие традиционно святят воду и окунаются в прорубь. Как сделать так, чтобы погружение в ледяную воду не окончилось плачевно?
Во избежание негативных последствий важно подготовиться к этому действу со всей серьезностью. Для начала – выбрать правильное место для погружения. Во всех крупных городах ОСВОД готовит для этого специальные площадки, к примеру, в Минске оборудованы три купели на спасательных станциях, там помимо дежурства специалистов организуют лотки с горячим чаем, кашей, а в некоторых местах – даже с походными банями. Также места для ритуального омовения подготовили на окружающих столицу водохранилищах и рядом с некоторыми храмами.
Напоминаем, что окунаться нужно только в специально предназначенных для этого местах, где подготовлен подход к воде, изучено дно. Также важно наличие спасателей, которые при необходимости окажут первую помощь.
Важно соблюдать ряд правил. Первое – ни в коем случае не купаться в проруби при наличии повышенной температуры, ОРВИ, обострения хронических недугов, недомогании. Также такие экстремальные развлечения противопоказаны детям, ранее не освоившим закаливание, и беременным. Второе – запрещено употреблять спиртные напитки как до, так и после купания, так как спирт только на короткое время расширяет сосуды, даря ложное ощущение тепла, а на деле может вызвать еще более серьезное переохлаждение. Зато можно есть перед походом в прорубь, точнее, за час-два до этого.
Третье – удачно подобрать одежду, это должны быть теплые вещи, которые можно легко и быстро снять и надеть после купания. Рекомендуется взять шапку, она особенно нужна при нырянии с головой. Полезными окажутся и тапочки для подхода к воде перед купанием, ведь прогулка по льду и снегу – то еще испытание. Стоит прихватит и резиновый коврик, на котором будет комфортно переодеваться.
Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от купания с головой, так как это может вызвать спазм сосудов головного мозга. Лучше ограничиться телом по шею, при этом лучше заходить в воду сразу до желаемой глубины и не плавать, а уж тем более не нырять головой вперед. Время нахождения в ледяной воде стоит ограничить 1 минутой.
После купания важно быстро согреться сухой и теплой одеждой, чаем, при переохлаждении можно растереть тело шерстяной тканью и сделать массаж. Но самое главное – перейти в тепло.
Стоит отметить, что уже несколько лет представители церкви поговаривают о несоответствии традиции купания в проруби религиозным канонам. Священники не призывают окунаться в ледяную воду с вредом для здоровья, гораздо правильнее будет посетить всенощную службу, испить освященной воды, а главное – очистить свои мысли от греха и зла. Но все равно традиция купания в проруби прочно укоренилась среди белорусов, и от нее отказываться не хотят.
Во избежание негативных последствий важно подготовиться к этому действу со всей серьезностью. Для начала – выбрать правильное место для погружения. Во всех крупных городах ОСВОД готовит для этого специальные площадки, к примеру, в Минске оборудованы три купели на спасательных станциях, там помимо дежурства специалистов организуют лотки с горячим чаем, кашей, а в некоторых местах – даже с походными банями. Также места для ритуального омовения подготовили на окружающих столицу водохранилищах и рядом с некоторыми храмами.
Напоминаем, что окунаться нужно только в специально предназначенных для этого местах, где подготовлен подход к воде, изучено дно. Также важно наличие спасателей, которые при необходимости окажут первую помощь.
Важно соблюдать ряд правил. Первое – ни в коем случае не купаться в проруби при наличии повышенной температуры, ОРВИ, обострения хронических недугов, недомогании. Также такие экстремальные развлечения противопоказаны детям, ранее не освоившим закаливание, и беременным. Второе – запрещено употреблять спиртные напитки как до, так и после купания, так как спирт только на короткое время расширяет сосуды, даря ложное ощущение тепла, а на деле может вызвать еще более серьезное переохлаждение. Зато можно есть перед походом в прорубь, точнее, за час-два до этого.
Третье – удачно подобрать одежду, это должны быть теплые вещи, которые можно легко и быстро снять и надеть после купания. Рекомендуется взять шапку, она особенно нужна при нырянии с головой. Полезными окажутся и тапочки для подхода к воде перед купанием, ведь прогулка по льду и снегу – то еще испытание. Стоит прихватит и резиновый коврик, на котором будет комфортно переодеваться.
Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от купания с головой, так как это может вызвать спазм сосудов головного мозга. Лучше ограничиться телом по шею, при этом лучше заходить в воду сразу до желаемой глубины и не плавать, а уж тем более не нырять головой вперед. Время нахождения в ледяной воде стоит ограничить 1 минутой.
После купания важно быстро согреться сухой и теплой одеждой, чаем, при переохлаждении можно растереть тело шерстяной тканью и сделать массаж. Но самое главное – перейти в тепло.
Стоит отметить, что уже несколько лет представители церкви поговаривают о несоответствии традиции купания в проруби религиозным канонам. Священники не призывают окунаться в ледяную воду с вредом для здоровья, гораздо правильнее будет посетить всенощную службу, испить освященной воды, а главное – очистить свои мысли от греха и зла. Но все равно традиция купания в проруби прочно укоренилась среди белорусов, и от нее отказываться не хотят.
Оставить комментарий
* Внимание.Администрация оставляет за собой право публиковать отзывы,в заявках которых не были указаны реальные мобильный телефон и электронный почтовый адрес без объяснения причин.
